Blog

Stress

In de Frankwatching Topics vind je praktische artikelen, case studies, onderzoeken, recensies, reportages, strategie- en trendartikelen die je niet mag missen. Thematisch en overzichtelijk in een dossier gezet door de redactie.

De spiegel als wapen tegen een burn-out

Het is vandaag Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. En anders dan de voorgaande jaren zorgt de hele situatie rondom corona ervoor dat deze editie ook echt zijn naam eer aandoet. Het ...

Loopbaan 18 jan 2021 Juri Hoedemakers 8.7k

Stop de stress om perfectie [4 stappen]

Is bij jou goed nooit goed genoeg? Vind je dat je altijd moet gaan voor een 10+? Stel je soms dingen uit, omdat je twijfelt of het wel gaat lukken en je niet zeker weet ...

Loopbaan 12 nov 2020 Kim Pot 9.1k

3 tips om de productiviteit van je marketingteam te verhogen

Elk marketingteam krijgt er op een bepaald punt mee te maken. Onderbezetting. Wat kun je doen als het water je aan de lippen staat en je om komt in het werk? In dit artikel ga ...

Alle artikelen 31 mei 2020 Benthe Metselaar 9.7k

4 types harde werkers: hoe werk je slimmer? #nevernotworking

Dat hard werken steeds meer een issue wordt, blijkt wel door de toename in burn-outs en depressies. Wat voor type harde werker jij bent, bepaalt hoe je dit aan kunt pakken. Want hard werken is ...

Loopbaan 01 mrt 2020 Danielle Teunis 21.3k

Hoe kies je als ondernemer voor jezelf?

Als ondernemer ben je druk, druk en nog eens druk. Het is vanzelfsprekend om door te blijven hollen. Je werk is immers je passie en je bent zelf verantwoordelijk voor de omzet die binnenkomt. Maar ...

Alle artikelen 06 nov 2019 Mylène Bouwman 7k

Slimmer werken: dé tips & tricks voor de zomer

De Inca Trail hiken, naar een B&B in Frankrijk of gewoon een tentje opgooien in de achtertuin. Iedereen probeert tijdens de vakantie op zijn eigen manier te ontspannen. Je leest het goed, ‘probeert’, want we ...

Alle artikelen 22 jul 2019 Sanne Bekkema 24.6k

Concentratielek? Zo vind je de focus terug

Is er weer een dag voorbijgevlogen en kreeg je opnieuw nét niet gedaan wat je eigenlijk van plan was? Het is een van de meestgehoorde klachten bij ondernemers, managers én werknemers.

Loopbaan 30 mei 2019 Liesa Carton 28.7k

Minder stress door breinvriendelijk werken

We investeren steeds meer in het ontspannen ná ons werk, terwijl we geen aandacht besteden aan de oorzaak van onze stress. Drukte op het werk bijvoorbeeld. Daarom vraag ik me af: hoe kunnen we ons ...

Alle artikelen 02 mei 2019 Frans Walter Knaapen 26k

Yes! Solliciteren zonder stress?

Spannend natuurlijk, zo’n sollicitatiegesprek. Het is nou niet direct iets waar je je erg comfortabel bij voelt. Je bent zenuwachtig en dat voel je in iedere vezel van je lijf – stress. Meer dan vervelend, ...

Loopbaan 09 mrt 2019 Henk Veenhuysen 17.9k

Fokking druk! Hoe je het nieuwe jaar zonder stress begint

Waarom werken we onszelf tegenwoordig vaak over de kop? Thijs Launspach legt het in ‘Fokking druk’ uit en biedt remedies. Is het daarmee het ultieme anti-stressboek?

Loopbaan 05 jan 2019 Rutger Steenbergen 14.5k

Altijd maar aan staan

Column – Is het je ook weleens opgevallen dat je eigenlijk helemaal niet meer opkijkt van een e-mailtje dat om 23:00 uur wordt gestuurd? Sterker nog, je hebt misschien dat mailtje wel gezien, gelezen of ...

Loopbaan 07 jul 2018 Nicole Blaauboer-Vroege 18.4k

Een positieve instelling: iedereen kan het leren

Zorgen? Stress? Tegenslagen? Dan telt het of je glas halfvol is en niet halfleeg. Een naïeve instelling wellicht, want er gaat een hoop mis. Maar, naast het extra geluk dat positief zijn geeft, levert het ...

Loopbaan 08 jan 2018 Harmen van Doorn 24k

Smartphones & stress: 9 tips en een test tegen FOMO

Om je te beschermen tegen de Fear Of Missing Out (FOMO), is het gebruik van de smartphone in 2017 niet meer toegestaan op bepaalde locaties. Vergelijk het met de sigaret. Dat zou toch wat zijn?

Social media 06 jan 2017 Erik Jan Koedijk 15.9k